Девочкам постарше
«Юность — неповторима»- это не пустые слова, ведь все периоды жизни человека прекрасны, но юность — это
весна жизни, время открытий, надежд и мечтаний.
Тебе многое дано природой: юность, красота, легкая походка, память, прекрасное зрение. И все это надо
постараться сохранять, как можно дольше, чтобы в любом возрасте, ты была красива, здорова и молода,
ведь за весной приходит лето, потом осень, а затем зима нашей жизни, так вот — береги себя!
Ты задумываешься над своими действиями, можешь давать им оценку, что ты сделала не так, как бы ты поступила в другом
случае, начинаешь анализировать свои поступки. Ты прислушиваешься к своему внутреннему миру, иногда замечаешь, что
твое настроение не устойчивое — это наступает переходной возраст.
Ты взрослеешь.
Этот период называют половым созреванием, детство закончилось, ты повзрослела и подошла к порогу юности. Ты сама
видишь перемену, прежде всего в перестройке нервной системы. Из — за активации желез половой секреции у девочки
формируются половые признаки: округляются формы, расширяется таз, усиливается рост молочных желез, появляется
оволосение на лобке, а затем и в подмышечных впадинах, начинает меняться психика.
Появляются менструации (1 раз в месяц), это кровяные выделения из наружных половых органов, обычно бывают в 12-14
летнем возрасте, но могут быть раньше или позднее.
Продолжительность менструации от 3-6 дней. Это не болезнь, девочка может себя чувствовать похуже, чем в обычные дни,
можно заниматься физкультурой, но без физических нагрузок, вести обычный образ жизни.
Добавить комментарий