Архив за месяц: Июль 2013

«Голова седая, да душа молодая»

imagesвозрастМы, женщины, не такие мужественные, как мужчины.  И искренне радоваться, что «мои года – мое богатство», не будем. Внутри себя все мы одного возраста.

Допустим вам за 30 или 40, но чувствуете себя на 20 с хвостиком.  Вспомните, сколько у вас знакомых, которым уже далеко за 50, а выглядят они, дай Бог каждому!

Сейчас, выявить истинный возраст человека,  проще по тому, как он выглядит, насколько он реально молод или стар. Это биологический возраст.

Читать далее

Спим вместе…

 

images55555550002031F

Очень распространена ситуация, когда ребенок подрос, но продолжает спать в одной кровати с папой и мамой. Но, что это за сон!  Вы,

конечно, представляете…

Врачи тоже разделились в этом вопросе на два лагеря. Одни утверждают, что родители не должны приучать ребенка спать в их постели,

так как это чревато последствиями и  может навредить малышу, риск получения травм и увечий ребенка.

Читать далее

Эмоциями надо управлять

 

images2056images201

Давайте поговорим о наших эмоциях. Как же себя вести при крайних обстоятельствах, выплескивать наружу эмоции или

сдерживать себя. Что для здоровья будет лучше?

Если настроение у вас хорошее, то все спорится, можно сделать столько, что за всю неделю не соберешься. И наоборот! Нет

настроения, все валится из рук. Лучше ничего глобального и не начинать.

Читать далее

Женские ноги — уверенная походка

 

nojki_39

Специалисты подсчитали, что в мире,  почти каждая четвертая женщина страдает от заболеваний ног. Чтобы не войти в их число, необходимо проводить профилактику, а это:

удобная обувь, расслабляющий массаж, гимнастика ног. Необходимо усилить кровообращение в стопах и икрах, гимнастику можно делать периодически и сидя за рабочим столом.

 

nojki_40 Читать далее

Съешь один банан в день

 

1111

Бананы – в переводе с латинского языка, означают – «фрукт мудрого человека». Это очень питательный продукт, так в 100 г  банана содержится 99

калорий, а сахар, который содержится в них, очень быстро усваивается, поэтому они полезны спортсменам для восстановления сил. А вот с

сушеными  бананами будьте осторожнее, так как они содержат 285 килокалорий на 100 г продукта. Особенно полезны бананы людям, страдающим

Читать далее

Самое лучшее тесто для пиццы

 

images пицца111111111111111111111111

Рецепт теста для пиццы:

300 г  воды

1 ст. л. сухих дрожжей

1 ст. л. сахара

пачка маргарина

0,5 ч. л.  соли

Муки  — сколько возьмет

Читать далее

Очень вкусные помидоры на зиму

 

images (4)102276444_5087732_pomidori_1_

Расчет рассола делаем, на три литра воды

4 ст. л. сахара

3 ст. л. соли (без верха)

1 ст. л. уксусной эссенции

Специи:

Читать далее

Аджика (бабушкин рецепт)

 

412_11_05_2012_1123-150x150images (2444)Продукты:

1 кг болгарского перца

500 г кислых яблок

300 г чеснока

300 г горького стручкового перца

Читать далее

Торт «Ватерлоо»

 

images (2)

Смешаем  стакан сахара с двумя столовыми ложками меда, 2 яйца и 100 г.  масла сливочного. Поставить на огонь в эмалированной посуде,

помешивая.

Как закипит, снять и  всыпать 2 ч.  л. соды (без верха), ставим еще раз на огонь, постоянно помешивая, до образования пенки. Всыпать муку 0,5 кг  и в

горячем виде

 

Читать далее

Вы купили зелёный арбуз…

images (1)images999Вы купили зеленый арбуз, конечно,  он несъедобен, но не спешите выбрасывать эту зеленую ягоду. Давайте  посолим его, а к

Новому году у вас будет прекрасная закуска. Прежде, порежем  на кусочки и сложим в  банку, зальем  банку с арбузом кипятком 

Читать далее